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                小學體育《急行跳遠》說課稿

                來源:中公教師招聘網  時間:2021-10-13 17:37:31

                小學體育《急行跳遠》說課稿

                尊敬的各位考官:大家好!(鞠躬)我是*號考生。

                根據新課標教學理念,結合本節課的內容特點和學生的年齡特征,本節課我將從教材分析,學情分析,教學目標等幾個方面加以說明:

                一、指導思想

                本課以《體育與健康課程標準》為依據,以“健康第一”為指導思想。充分體現教師主導作用和學生主體地位的統一。從學生的實際出發,既面向全體學生又兼顧學生的個體差異;以趣味練習來激發學生的學習興趣,調動學生鍛煉的積極性,通過自主學習、合作學習及學法指導,掌握技術、提高能力,培養學生身心健康、全面發展。

                二、教材分析

                認真解讀,吃透教材,是上好一堂課的必要前提,我先來談談我對教材的理解。

                《急行跳遠》選自人教版《體育與健康課程》水平二第三部分體育運動技能,這一運動可以進一步發展水平二學生的身體基本活動能力,對于發展學生的跳躍動作,提高力量、靈活性和協調性等體能,培養學生不怕困難、積極進取、勇敢果斷等意志品質,具有積極的促進作用。

                三、學情分析

                合理把握學情是對以學生為中心的教學理念的具體落實,我面對的學生群體特點如下:

                水平二的學生處于生長發育階段,意志力有待提高,想象創造力豐富,學習興趣易激發。由于田徑類練習較為枯燥,應該努力培養學生主動進取的態度,采取游戲法、比賽法等多種教學手段,激發學生的學習興趣,通過合理的運動實踐和教學活動組織,在不斷克服困難中體驗學習樂趣,提高學習能力,培養健康和愉快生活的態度,在參與運動的過程中,體驗樂趣,掌握運動技能,為培養終身體育的意識和習慣奠定基礎。

                四、教學目標

                基于教材與學情的分析,我設定了以下教學目標:

                【知識與技能】

                說出急行跳遠的動作要領,85%的學生能按要求做出急行跳遠動作。

                【過程與方法】

                在游戲、競賽、情境練習中發展速度素質和下肢肌肉力量,增強協調性。

                【情感態度與價值觀】

                在練習中提高學練興趣,增強進取心理。

                五、教學重難點

                教學目標已經確立,教學重難點就顯而易見:

                【重點】

                助跑與踏跳的結合。

                【難點】

                準確、有力地踏跳。

                六、教學方法

                為了突出重點,突破難點,我的教法為:提問法、講解示范法、糾正錯誤法;學法為:觀察法,分組練習法、游戲法等。

                七、教學過程

                下面,主要談談對本課教學過程的設計:

                (一)開始部分

                首先我會進行課堂常規,內容如下:體委整隊,報告人數,師生問好,檢查服裝,安排見習生,強調課堂紀律及安全事項。

                導入時我會采用復習導入的方式,詢問學生之前所學習的立定跳遠技術,在鞏固復習的基礎上導入今天的新課。

                這樣的導入形式較為簡單易操作,同時達到起到溫故知新的目的,提問也可以幫助老師了解學生的知識掌握情況,以便更好地開展教學活動。

                (二)準備部分

                針對本課教學內容的特點,準備活動我將通過游戲、徒手操和專項練習進行。

                首先是游戲,我將組織學生進行“看誰跳得遠”的游戲,畫一條起跳線,在前方10~20m處畫一條平行線為終點線。將學生分成人數相等的幾個隊,各隊排成縱隊站在起跳線后。教師發令后,各隊排頭為第一組用雙腳并跳的方法向終點線跳去,先跳到終點線者為勝。

                通過游戲的開展,可以更好的激發學生的創造性思維,并能發展學生的跳躍能力,同時可以培養勇敢果斷的意志品質。

                游戲之后,我會趁熱打鐵組織學生進行徒手操練習,以四列橫隊,體操隊形進行包括頭部運動、擴胸運動、體轉運動、腹背運動、背弓拉伸、全身運動、跳躍運動在內的徒手操,帶領學生進行全身性的熱身,徒手操節奏韻律感強,可以更好地起到熱身的效果。

                最后為了能更有針對性的進行準備活動,我還會組織學生進行雙腳跳的專項練習,以發展學生的跳躍能力。

                (三)基本部分

                接下來是本堂課的核心環節基本部分,主要從以下幾個方面展開:

                1.示范

                首先,我會進行側面動作示范,學生以雙軌隊形站好,我在隊伍中間做示范。

                示范可以幫助學生形成初步的動作定型,為接下來的動作學習奠定基礎。

                在示范的同時我會適時進行提問,急行跳遠是由幾個環節組成的,提問能引導學生關注動作的要點,并培養學生的觀察能力。對于學生的回答我也會予以肯定性評價。

                2.講解

                示范結束后為了加深學生對動作的理解,我會邊示范邊詳細講解動作要領。

                自然助跑,逐漸加速,最后一步踏跳時踏跳腿積極下壓,用全腳掌快速有力地踏板(或踏跳區)蹬伸起跳,使身體充分騰起;落地時,身體前傾屈膝緩沖,雙腳同時落地保持平衡,兩臂前擺。

                詳細的講解能夠幫助學生更為深入地了解動作技術方法,也可以為接下來的練習奠定基礎。

                3.練習

                在練習環節,我的設置如下:

                (1)原地徒手模仿練習,體會用力順序:我會組織學生以四列橫隊,體操隊形進行模仿練習,并強調發力順序。

                (2)上三步或五步結合起跳的練習,注意上步與起跳的時機掌握:接著我會組織學生進行上步起跳練習,并強調單腳起跳,在此環節,學生可能出現起跳腿上板不積極等問題,我會及時語言提示學生加快上板速度。

                (3)短距離助跑起跳練習:在這一練習中,我會組織學生以體育小組為單位進行練習,并強調助跑與踏跳配合協調,學生在練習時可能會出現起跳時倒小步或身體前沖等錯誤動作,我會引導徐盛反復練習上步起跳,或觀看示范動作,注意起跳時頭和上體的姿勢。

                (4)完整練習:接著我會組織學生以四路縱隊依次進行全程助跑練習,并強調上下肢協調配合,同時注意觀察學生空中動作,如騰空時低頭等,通過語言提示學生予以糾正。

                (5)分層練習,越過不同距離標志線:最后考慮到學生體能差異,我會組織學生依照自己的練習跳過不同距離的標志線,并語言提示學生注意落地時小腿前伸,屈膝緩沖落地。

                循序漸進的練習環節能夠幫助學生由易到難、由簡到繁的掌握該動作的技術,糾錯以及改正環節的設置可以規范學生動作,更好的完成。

                4.檢驗—優生展示

                在優生展示環節,我會讓各小組成員自己推選出完成動作較好者進行動作演練,教師加以鼓勵性評價。

                讓學生自由推選代表可以培養學生間團結互助的意識,同時更加突出以學生為主體的地位,該環節也能夠檢驗教學成果,一舉兩得。

                5.輔教材—站立掰手腕

                最后,由于本節課主要練習學生的下肢力量,在練習結束后我會安排學生進行輔教材的練習將全班學生按分成兩組,男女生比例相同,雙方2人一組面對面站立,右手互握,肩部固定,前臂保持豎直,教師發令后,雙方用力將對手手腕下壓,直至將對方手背壓到與肘關節齊平或以下。

                (四)結束部分

                本堂課的最后部分是結束部分,包含的內容有:

                1.放松活動:配樂放松操。

                2.教師小結:師生總結急行跳遠的動作要領;梳理歸納課堂教學內容,對教學過程、情意與合作進行評價。

                3.回收整理器材、宣布下課、師生再見。

                這樣的安排的目的是通過放松環節幫助學生恢復疲勞,為下節課做好身心準備。教師對學練情況進行針對性總結,給予學生鼓勵、肯定,幫助學生建立學習自信,并為學生指明了努力的方向和要求。

                八、預計負荷

                本課的練習密度:30%~35%;平均心率:125~135次/分;運動強度:中等。

                九、場地器材

                本課所采用的場地器材有:田徑場、音樂播放器、標志物若干。

                以上就是我的說課,謝謝各位考官的聆聽!

                 

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