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    教師資格之—體育保健學

    來源:中公教師資格考試網  時間:2017-07-07 13:59:13

    教師資格筆試考前沖刺班

    教師資格之—體育保健學

    導語:體育保健學是教師招聘體育學科基礎知識中重要的內容章節,在福建、天津、安徽等地每年均有考察,所占分值6-10分不等,考察題型多為填空題,選擇題,簡答題為主,內容多為運動損傷的分類,運動損傷的急救,運動性病癥的特征及處理。在答題過程中同學們往往會對知識點進行混淆導致失分,在此,中公教育為大家進行解析,幫助大家更加清楚的理解和掌握該部分知識點。

    一、運動損傷的分類

    1.按受傷后皮膚、黏膜的完整性可以分為開放性損傷和閉合性損傷,很簡單,在受傷后如果出現了皮膚破損見到了組織液或血液即為開放性損傷,如被刀割一下見到了血液,再如被桌子擦掉了皮就為開放性損傷。在此還要記住常見的開放性損傷包括以下幾種:擦傷,撕裂傷,刺傷,切傷以及開放性骨折均為開放性損傷;反之受傷后皮膚黏膜完整未見組織液或血液則為閉合性損傷,如打籃球腳被崴傷,皮膚黏膜完整未見組織液也未見血液流出就為閉合性損傷。常見的閉合性損傷有挫傷,韌帶拉傷,滑囊炎,肌腱腱鞘炎以及閉合性骨折為閉合性損傷。

    2.受傷后運動能力喪失的程度分為:輕度,中度以及重度。

    3.按照損傷病程可分為:急性損傷,慢性損傷。急性損傷是指直接或者間接力量一次作用而致傷,傷痛癥狀迅速出現,病程一般較短;慢性損傷按病因又可分為陳舊傷和過勞傷,具有時間延續性特征。該傷可能是開放性的也可能是閉合性的:比如打籃球崴腳是急性閉合性損傷,比如風濕則是慢性閉合性損傷。

    二、運動損傷的急救

    三、運動性病癥

    運動性病癥此類題多以簡答題或者案例分析題的形式出現,要解決此類題型必須要清楚常見運動性病癥的病況特點,還要清楚出現病癥后的應急方法。經??嫉降倪\動性病癥有一下兩種:暈厥和運動性腹痛。

    1.暈厥的特點以及處理措施

    暈厥是由于腦血流暫時降低或血中化學物質變化所導致的供血不足引起的意識障礙?;颊咄蝗桓械筋^昏、恍惚、視物模糊或兩眼發黑、四肢無力,這就是暈厥先兆;隨之意識喪失,摔倒在地,數秒鐘至數分鐘內即恢復如常,起立行走,有的患者半小時以內可有全身乏力感。暈厥產生的原因有重力性休克,直立性血壓過低,心源性暈厥,低血糖,腦血管疾病,血管減壓性暈厥。暈厥主要的危害在于暈厥發生的瞬間摔倒后產生骨折或外傷。

    暈厥處理措施:(1)使患者平臥,頭放低,松解衣扣;(2)可用手指導引人中、百會、內關、涌泉等穴;(3)原因不明的暈厥,應很快送醫院診治。

    2.運動性腹痛的原因及處理措施

    運動性腹痛產生的原因,(1)缺乏鍛煉或者運動水平低;(2)身體狀態不佳、勞累、精神緊張;(3)運動時呼吸節奏不好,速度忽然加快;(4)運動前食量過多或饑餓狀態下參加劇烈運動。其發病原理:肝淤血,呼吸肌痙攣,胃腸道痙攣或功能紊亂。

    運動性腹痛處理措施:(1)運動中出現腹痛要適當減慢速度并做深呼吸,調整呼吸與動作節奏;(2)必要時用手按住疼痛部位,彎腰堅持一段時間后一般疼痛可以消失;(3)如果疼痛仍然繼續,應該暫停運動,針刺或點掐足三里、內關、三陰交等穴位,進行腹部熱敷;(4)若無效則立即就醫。

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